すっぽん エキス 効果

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すっぽんエキスのスゴイ効果と、すっぽんを毎日の習慣にする方法

すっぽんは古くから滋養強壮・不老長寿の薬として用いられてきた歴史のる食材です。

 

卵博士1

 

「一度噛みついたら2度と離れない」というほど元気がある生き物なので、昔から元気を出したいときに食べたり漢方にして飲んだりしていたそうです。

 

そんなすっぽんからとれるエキスには、女性にうれしい成分がたくさん含まれていることがわかってきています。

 

このページでは、すっぽんエキスに含まれる成分や摂取することによる効果、すっぽんエキスを効率よく摂取する方法などを紹介しています。

 

すっぽんエキスの成分と効果

 

すっぽんのエキスには女性が歓喜するほどうれしい栄養素がたくさん含まれているんです!

 

元気な女性

 

ちょっと前まではすっぽんというと滋養強壮のイメージがありましたが、今は女性の美と健康をサポートしてくれる美容素材として注目されてるんですよ♪

 

そんなすっぽんエキスの成分と効果をみてみましょう!

 

☆コラーゲン

もうみなさんご存知の美肌成分ですね。皮膚に水分をとじこめ潤いを実現します。ぷるぷるお肌、つるつるお肌はコラーゲンのおかげです。

 

ちなみにコラーゲンを体内に入れてもそのまま皮膚内に届くわけではなく、一度分解されてその成分がコラーゲン生成に役立つようになっています。

 

☆必須アミノ酸

すっぽんエキスにはバリン、ロイシン、イソロイシン、スレオニン、メチオニン、リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、トリプトファンといった体内ではつくることができない必須アミノ酸が豊富です。

 

アミノ酸は新陳代謝に影響する成分で、筋肉疲労を回復したりリラックス効果をもたらしてくれたりと人間には欠かせない成分です。

 

スキンケアの効果もあるので、美肌をめざすならぜひとっておきたい成分ですね!

 

☆ビタミンB群

”ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチン”の8種類を総称してビタミンB群といいます。

 

それぞれの成分に役割がありますが、女性にうれしい効果を持たれしてくれる成分として注目したいのは”疲労回復効果のあるビタミンB1”・”貧血予防効果のビタミンB2”・”皮膚や粘膜を健康に保つナイアシン”・”妊婦さんに必須の葉酸”といった成分になります。

 

☆鉄

女性の体の悩みで多いのが、貧血と冷え性だと思います。貧血になりやすい方は鉄分が不足している可能性があるのでサプリなどで補給するのがいいでしょう!

 

☆カルシウム

カルシウムは骨を丈夫にしてくれる効果があります。さらに髪の毛のキューティクルに関係してくる成分なので、髪の毛の艶を実現したいなら絶対に欲しい栄養成分ですね。

 

 

 

すっぽんのエキスから摂取できるおもな成分はこんな感じです。

 

すっぽんの部位によって成分のかたよりがあるので、自分にあった部位を使っているエキスを選ぶといいでしょう。

 

ざっとあげただけでこれだけの成分がぎゅっとつまっているんです!

 

すっぽんのエキスの摂取を毎日の習慣にしていけば、効果があらわれても不思議じゃないですよね!

 

でも毎日すっぽんを料理して食べらる人はまずいません。すっぽんは値段も高いし、料理方法だってしりません。

 

そこで効率よく摂取するためにおすすめなのが、すっぽんサプリなんです♪

 

すっぽんエキスを効率よく摂取できるサプリ3選

 

すっぽんエキスたっぷりサプリ すっぽん小町の特徴

すっぽん小町はこんなサプリ!

♪サプリ総売上数1,400万袋突破!
♪Yahooショッピング売れ筋商品第1位!
♪佐賀高級”はがくれすっぽん”まるごと使用!
♪体内にはいったコラーゲンが”ぷるぷる”実現!
♪ママにうれしい成分もバランスよく配合!

価格 通常価格3,024円
評価 評価5
備考 人気No.1!まよったらすっぽん小町
すっぽんエキスたっぷりサプリ すっぽん小町の総評

甲羅や骨などにはカルシウムがたっぷりですが、普通に食べるだけでは摂取することができません。すっぽん小町はすっぽんをまるごと使っているので、あますことなくエキスを吸収することができます。

1日分の値段は約98円とお手頃で、定期コースにすればもっと引く抑えることができます。

 

すっぽんエキスたっぷりサプリ もちもちすっぽんコラーゲンの特徴

もちもちすっぽんコラーゲンはこんなサプリ!

♪通販サイトダイエット・健康部門第1位獲得!
♪口コミランキング4.51・5冠達成!
♪静岡掛川産高級すっぽんを使用!
♪スリム成分MCTを新配合!
♪純度100%の美容サプリ誕生!

価格 通常価格3,000円
評価 評価4.5
備考 発売5周年100円キャンペーン実施中!
すっぽんエキスたっぷりサプリ もちもちすっぽんコラーゲンの総評

美容に重点を置いて考えられてりうのがもちもちすっぽんコラーゲンの特徴です。すっぽんの粉末だけじゃなく、貴重なすっぽんオイルもブレンドしています。

スリム成分として話題になっているMCTオイル(中鎖脂肪酸オイル)も配合され、さらにパワーアップしているのが印象的なサプリです。

 

すっぽんエキスたっぷりサプリ すっぽんの恵みプレミアムの特徴

すっぽんの恵みプレミアムはこんなサプリ!

♪すっぽん料理専門の料亭女将が作った高級サプリ!
♪お刺身でも食べらえるほどの新鮮なすっぽん!
♪女将さんと専門家が本気で考案!
♪贅沢なコラーゲンやアミノ酸がたっぷり!
♪コラーゲンと相性のいいビタミンCを配合!

価格 通常価格3,690円
評価 評価4
備考 安心の30日間返金保証あり!
すっぽんエキスたっぷりサプリ すっぽんの恵みプレミアムの総評

すっぽん専門料亭がお刺身として提供するほどのすっぽんを使用しているサプリです。女将さんと専門家が一緒に取り組んで開発したサプリは、健康・美容といった女性の悩みをサポートするサプリにしあがっています。

 

すっぽんサプリを飲みすぎるとどうなる?

 

すっぽんサプリは栄養成分がつまっているだけなので、副作用のようなものはありません。

 

擬人化したカプセル

 

ただあまりたくさんとり過ぎると、過剰症のような症状がでてくる可能性はあります。

 

しかし相当な量を飲まないと過剰症にはならないので、用量を守っていれば全く問題はありません

 

用量を守って飲んでいれば副作用や過剰症といったことはありませんが、すっぽんは栄養が豊富なので栄養過多による症状がでることもあるようです。

 

口コミやレビューをみていて一番多く目につくのは「ニキビ」が増えたというもの。

 

栄養が増えすぎて脂分が増えたために、ニキビが増えてしまったのかもしれません。

 

このようなときには使用をやめるか、指定の容量より少ない量を飲むといいと思います。

 

なんでもやりすぎはよくありません

 

すっぽんサプリは用量を守って適切に飲めば、あなたをサポートしてくれる頼もしいサプリです。

 

すっぽんエキスを子どもにあげても大丈夫?

 

普通に食事ができる子どもならすっぽんエキスを補給しても大丈夫です。

 

ぬいぐるみと一緒にねる子供

 

すっぽんのエキスにはアミノ酸や亜鉛が豊富に含まれています。

 

アミノ酸や亜鉛は成長ホルモンと関係していて、子どもの成長をサポートしてくれます。

 

成長期にはたくさんの栄養を使いますので、食事では賄えない分の栄養についてはサプリなどで補ってあげるといいでしょう。

 

ただしすでに書いたとおり、栄養過多による症状が出てしまう可能性はありますね。

 

こどもはピーナッツやアーモンドを食べると栄養過多でニキビや鼻血がでやすいですが、すっぽんサプリでも同じようなケースが考えられます。

 

サプリを飲んでニキビや鼻血などがでてしまったら、使用を控えるようにしたほうがいいでしょう。

 

すっぽんサプリを選ぶときに気をつけること

 

すっぽんサプリを選ぶときは国産のすっぽんを使用しているものを選びましょう。

 

丸が書いてある手札をあげる看護師の女性

 

海外からの輸入物は安いのですが天然もののため栄養価が安定していないんです。

 

日本では希少価値が高い天然物をありがたがる傾向にありますが、素材の質としては養殖もののほうが高かったりします。

 

衛生状態も管理できますし、栄養の均等に与えることができます。

 

実際日本の養殖もののほうがアミノ酸の栄養価が高いというデータもあるんです。

 

せっかく健康や美容のためにすっぽんサプリを飲むのであれば、質のいいものの方がいいですよね!

 

そのためには国産のすっぽんを使用したサプリを選ぶようにするといいですよ♪

 

わたしはコレのすっぽんサプリをおすすめしてます!

 

3つの中からたった一つだけおすすめするとしたら、私は最初に紹介したすっぽん小町をおすすめしています!

 

元気なわたし

 

もちろん個人差があるので、すべての人がいい思いをできるわけじゃないかもしれません。実際に口コミなんかを見ても、賛否両論ありますもんね。

 

でも、個人的にどれがおすすめかと言われればやっぱりこれ(すっぽん小町)なんです。

 

小さくて飲みやすいし、なにより私の希望にぴったりと実感できたからです♪

 

自分にあうかどうかは飲んでみないとわからないというのが実際のところだと思いますが、もし興味があったら2,3ヶ月ぐらい飲んでみるといいかもしれませんよ!

 

すっぽん小町はこちらがお得!

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